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Les astuces pour bouger en famille

Les vacances en famille, Terre de Marins adore, mais pas facile parfois de partir tous ensemble. Petit guide pour profiter pleinement de ces moments :

Les vacances en famille, Terre de Marins adore, mais pas facile parfois de partir tous ensemble.

Petit guide pour profiter pleinement de ces moments :

On s'organise

Quand on est une petite ou grande tribu, la clé pour partir en vacances tous ensemble ou simplement se faire une petite virée sur une journée, c'est l'ANTICIPATION.

Quelques questions importantes à se poser :

  • Que peut-on faire ? Ne pas faire ?
  • L'âge des enfants : ne pas prévoir des activités trop physiques pour les tout petits, les limites d'âge ou de taille (dans les parcs d'attraction), le choix des activités adaptées à chaque âge
  • Les siestes à adapter avec les heures d'ouverture
  • Les repas : y'a-t-il un coin bébé pour le biberon ? Une chaise haute au restaurant ? un menu enfant spécifique ?
  • La météo : quelles tenues mettre dans sa valise ?

Des activités pour tous

PETITS ET GRANDS : les balades et les expos :

Les visites au musée et les balades en nature sont des activités idéales pour tous. Veillez tout de même à choisir une exposition tous publics !

ACCESSIBLE MEME TOUT PETIT : les zoos, les pique-niques, les balades. Accessoire indispensable : le porte-bébé ou la poussette !

On part où ?

Près de chez soi :
  • Une journée dans les parcs de jeux ou parcs d'attraction : accédez au guide des parcs de loisirs et d'attraction en France
  • Une balade en nature : simple et gratuit !
  • Découvrir le patrimoine et les lieux touristiques des environs : n'hésitez pas à parcourir le site de votre Office de Tourisme
  • Atelier cuisine : un excellent moyen d'occuper les enfants, tout en partageant un bon moment et d'apprendre les bases du bien manger.
  • Cinéma : films d'animation ou comédies, vous avez l'embarras du choix ! Pensez simplement à lire le résumé du film et vérifier l'âge minimum requis (signalétique CSA).
En France :
A la mer :
  • On pense aux crèmes solaires et autres produits parapharmaceutiques pour les allergies ou les petits bobos.
  • Chapeau/casquette, lunettes de soleil et parasol. Et pourquoi pas la tente igloo anti UV ?
  • Serviette de bain et maillot de bain : anti UV
  • Les jeux de plage, mais aussi bouée et brassard
  • Glacière et thermos pour le goûter
  • Le lieu de vacances et le type d'hébergement : préférez les campings avec animations, les gites près des activités ou de la plage.
  • Sans oublier les précautions d'usage : se renseigner sur la météo, sensibiliser les enfants au fait de ne pas s'éloigner, emmener le carnet de santé
A la montagne :
  • Des vêtements chauds : combinaisons, manteaux, gants, écharpes, toute la famille doit s'équiper !
  • Matériel de protection : ne pas oublier le casque ainsi que les lunettes de soleil.
  • Attention au soleil : crème soleil et réhydratation même en hiver !
  • Louer un matériel adapté à chacun : se renseigner auprès des loueurs qui sauront vous conseiller, même pour les tous petits !
  • Prendre des cours : pour maitriser les bonnes pratiques du ski et partir du bon pied !
  • Pour les moins de 3 ans, sachez que certaines stations proposent des garderies qui familiarisent les tout-petits à la neige. L'occasion aussi pour vous et les plus grands de profiter de la neige
  • Faire un point sur les recommandations d'usage et les risques liés aux pistes
A l'étranger :

Chaque pays a ses propres traditions, coutumes ou usages. Certains produits n'existent pas dans certains pays (ou sont difficilement accessibles), le climat est différent. Autant d'éléments à prendre en compte et à anticiper avant le grand départ !

  • Préparer les documents administratifs et les passeports
  • Prévoir un RDV chez le médecin pour les vaccins obligatoires et ne pas oublier le carnet de santé (ainsi qu'une bonne assurance en cas  de problème)
  • Préparer des occupations (lectures, DVD, jeux format poche, ...) pour les longs trajets en avion ou voiture
  • S'assurer de pouvoir acheter des produits pour bébés ou adaptés aux enfants (lait en poudre ...)

On y pioche des bonnes idées :